sexta-feira, 28 de junho de 2013

iaidō , estruturas da aulas


A prática do iaidō se reveste de grande profundidade pois o iai tem como objetivo o autodomínio do praticante e a derrota do adversário sem a necessidade de desembainhar a katana. Em outras palavras, a conquista psicológica do adversário sem que haja necessidade do uso da espada.
A prática é feita visualizando-se os inimigos de acordo com os princípios de cada kata, não tendo necessariamente um oponente físico. Para fins didáticos, podem-se executar os movimentos com oponentes reais.
Um iniciante na arte utiliza uma espada de madeira (bokutō) ou uma iaitō (espada com lâmina de liga metálica). Os praticantes mais avançados utilizam shinken, espadas de aço com fio.
Além dos katas, alguns estilos praticam também técnicas executadas com espadas desembainhadas (geralmente chamadas de kumitachi 組太刀). Outros estilos praticam também o tameshigiri 試し斬り ou o suemonogiri 据え物切り, que é o corte de rolos de palha de larguras equivalentes a partes do corpo humano.

Estrutura do kata 
Cada kata segue a mesma estrutura básica de quatro partes: Nukitsuke (desembainhar e cortar) Kirioroshi (corte principal com o uso das duas mãos) Chiburi (retirada do sangue da lâmina) e Noto (embainhar a espada); existem dentro desse formato variações consideráveis. Dentro das mais comuns encontram-se: golpear para frente com o tsuka (empunhadura da katana) antes de desembainhá-la, puxar a bainha (saya) para trás e golpear imediatamente girando-se para trás, cortar em ângulos diferentes de horizontal e vertical, e.g.: diagonalmente de baixo para cima e de cima para baixo ou pela lateral, entre outros.

 A prática
O formato do treino varia enormemente de acordo com o estilo a ser praticado. A diferença vai desde detalhes básicos, como a forma de amarrar o sageo, até grandes diferenças, como a proibição de todo e qualquer tipo de alongamento, para buscar o máximo realismo dentro da prática.
No Seitei iaidō, um seção típica de treino começa com aquecimento e alongamento. Em seguida faz-se o rito de etiqueta de abertura, que consiste de:




Kamiza ni rei (curvar-se para o lugar sagrado)
Sensei ni rei (curvar-se para o instrutor)
To rei (curvar-se para o katana)

Em seguida inicia-se uma seção de suburi (prática dinâmica de cortes) e kihon incluindo chiburi e noto. A depender do tamanho e nível da turma, outras técnicas derivadas dos katas são exercitadas antes da prática dos katas propriamente dita ser iniciada. A série de katas, freqüentemente, se inicia com o sensei explicando algum ponto que deve ser especialmente observado pela classe ou por algum subgrupo específico da mesma. A isso se segue a pratica formal, em que todos praticam os katas em conjunto sob o comando do líder do dojo ou um treino livre quando os katas são praticados sem sincronismo e individualmente, cabendo ao instrutor a observação e correção de pontos de cada praticante de forma individual. Ao final da seção, todos fazem a etiqueta de fechamento em conjunto.

Keiko
Esse termo é traduzido como treino ou prática, mas seu significado em japonês abrange mais que isso. É o estágio em que os movimentos são aperfeiçoados por repetição lenta, dividindo-se o kata em suas partes componentes e pela contextualização da técnica em situações e confronto real. Com o tempo, o praticante começa a entender os princípios de Metsuke (correto uso dos olhos), Seme (pressão sobre o adversário) com o objetivo de controlar o adversário. Durante o keiko também são apreendidos os conceitos de maai (distância de combate) e ma (tempo - timing).

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Escolas de Suieijustu

Hoje, a Associação Japonesa de estilos de natação históricos (Nihon Suiei Renmei) representaram 12 diferentes Ryuha (sistemas de ensino). Como as escolas de outros estilos de luta são também o jutsu Ryu Sui na tradição da cultura guerreira, com seu próprio guia de estilo (Soke) e como parte das tradicionais 18 antigas artes marciais (Bugei juhappan):


Suifu ryu 

O Suifu ryu é o sistema de flotação guerra tradicional do clã Tokugawa na região Mito. A escola foi fundada por Shimamura Masahiro em 1619 depois de experiências com outros sistemas através de sua própria coleção de técnicas de natação criadas e classificadas em uma escola separada. Ryu Característico para Suifu são técnicas para superar águas com métodos especiais, como para tornar o fluxo de água para usar. Natação na posição lateral com técnicas de freestyle são típicos desta escola.

Suifu ryu ha Ota 
A linha de Ota é um ramo independente da página Suifu ryu da província de Mito, que por um capanga chamado Ota Sutezou (1831 - 1892)   foi inaugurado em Tóquio.Ele fundou sua escola em 1878, que hoje já está no oitavo Geração é. Seu método difere ligeiramente do sistema pai, que procurou melhorar. Além disso, há algumas técnicas que têm sido desenvolvidos especificamente para os membros das unidades navais. Usando esta conexão, os militares japoneses, a escola de forma relativamente rápida espalhada por grande parte do Japão e não foi tão fortemente ligada a um clã ou a nível regional como a outra Ryuha.

Mukai ryu 
A história da tradição de iniciativas Masakazu Mukai Shogen fundada, os primeiros registros datam de 1807. O estilo de natação tinha rapidamente se estabeleceu como a escola sede do shogunato Tokugawa em Edo (Tóquio) e como um sistema de formação para os seus marinheiros. Desde aquela época, a tradição da família a escola da família de Mukai, que com a cabeça já está presente em 13 Geração é. Durante a Reforma Meiji, a escola, como muitas outras pequenas tradições de artes marciais, quase perdida. Somente através dos esforços de um ex-seguidor da Casa Sakura, Sasanuma Ryusuke que o titular de uma licença de Mukai foi ryu, a tradição de natação poderia ser preservada e reviveu novamente. O sistema é uma escola de natação projetado para o mar aberto (Ofunate oyogi - Seeman natação) e suas técnicas em conformidade incluem natação de longa distância, nadando contra ondas e correntes e nadar rápido para curtas distâncias.

Kankai ryu 
Para fundador ryu de Kankai um Samurai Akira vadios foram nomeados Taro, que veio da província de Kishu (Prefeitura de Wakayama hoje). Seu pai era um médico e ele deve seguir a tradição da família, mas é mais atraído para a profissão das armas. Assim, ele dedicou-se desde a sua mais tenra infância, as artes da guerra e aprendeu ao longo dos anos a conhecer as técnicas de natação de muitas escolas em outras províncias. Seu interesse particular era o desenvolvimento de uma técnica de natação de longa distância, que ele, então, construiu seu próprio estilo. Mais tarde, membros seniores do Tsu clã da província de Ise ter tido conhecimento destas técnicas e tomou-o como um método de treinamento para os seus guerreiros (1852). Já no período Meiji (1878), a escola foi aberta ao público, que antes era reservado apenas para membros da aristocracia guerreira. Durante esse tempo, nós mudamos o nome antigo da escola de marcial Sui jutsu (tecnologia de água) para a noção civilizada Oyogi jutsu (técnica de natação) e forma como o ex-art arte moderna militar de educação física. Em 1912, então ainda levou a Marinha Imperial este estilo de natação como especialista em treinamento para seus marinheiros e as técnicas de propagação para as escolas de todo o Japão. O Kankai ryu garantido especialmente as vidas dos marinheiros da Tsu clã, que pattroulierten no litoral da província. Ryu característica para Kankai a natação de longa distância era em grupos maiores. A experiência nesta técnica deve permitir que os guerreiros para entrar em uma batalha em perigo ou em uma manobra de pouso com energia renovada e pronto para lutar em terra. Em ocasiões especiais o Kankai Ryu demonstrar suas técnicas na armadura ou nadar em trajes históricos.

Nojima ryu 
Em 1669, o samurai Hyoe Shigekatsu foi devido a suas habilidades nas técnicas de natação de seu clã chamado para criar um sistema de flotação sistematizada para a formação de guerreiros de Matsuzaka (província Kishu). Ele próprio veio da ilha Kurahashi do mar interno de Seto (agora Hiroshima), uma região que tinha desde os tempos imemoriais experiência do mar, da piscina e indústria naval. Muitos da pequena ilha e as águas do mar interno de Seto foram na área de Sengoku período de influência do clã Murakami, sujeitos aos deveres de navios nas rotas marítimas em toda a rua da Mekari e canal Mihara. Eles estavam no histórico Japão com a distância que os melhores velejadores do país, que se estendeu suas viagens até o continente chinês. Assim, o nome "Nojima", uma alusão a um suposto ter sido a principal base da frota da Murakami clã, que era ativo na região. Shigekatsu criou o Nojima ryu como uma casa para a escola predominante Kishu clã, uma filial da famosa casa Tokugawa. 
Especialidades da escola são o charque fora corredeiras e Handzugbewegungen especial fora da água, que foram destinados para a escalada ou barcos de fundo chato de libertação de algas e plantas aquáticas. Hoje, o Nojima ryu já está em sua 20 Geração.

Iwakura ryu 
Isso remonta ao Ryu Iwakura Shigemasa de Kumamoto (província de Higo). Os guerreiros chegaram em 1649 ao serviço dos clãs de Kishu e levado para lá e técnicas de natação de sua região natal, o spread entre os seguidores. Nessas tradições, o seu neto, em 1710, fundou o Iwakura ryu como uma parte da arte Kishu-guerra.Característicos do estilo são as "técnicas Inatobi" , em que a bóia boiando longe da água rápido possível. Eles são semelhantes às tradições do Nojima ryu, o outro Sui jutsu ryu o Kishu clã Tokugawa. A escola está localizada em Wakayama hoje.

Koike ryu 
Como a mando do Shogun Tokugawa Hidetada em 1619 as forças navais nas províncias de Suruga (hoje Shizuoka) e Kishu (Wakayama hoje) foram estabelecidas, estava entre eles o guerreiro Koike Shigeyuki. Ele fundou a Koike ryu, que foi contado nos últimos tempos com o Nojima e Iwakura ryu para as três principais escolas de Kishu. Hoje composto por duas linhas independentes de este estilo de natação em Wakayama e Shizuoka prefeituras, que são baseadas nas tradições da antiga província. Movimentos de bruços com um footwork forte que lhe permite superar as fortes correntes, poderia lutar nas margens contra corredeiras e banheira de hidromassagem, são característicos desta escola. Além disso, Ryu inclui técnicas de mergulho, que são ensinadas em oito diferentes variantes.

Shinden ryu 
É geralmente considerado como o mais antigo Sui escola jutsu no Japão. Segundo a tradição, era um samurai de Ozu, o fundador desta Ryu. Ele disse ter desenvolvido a base deste estilo nos córregos que fluem rapidamente inundam sua província natal, que ele declarou como manobras anfíbias. Ou seja, suas técnicas foram projetados especialmente para os soldados que tiveram que superar as águas interiores, ou que foram forçados a fazer luta na água. Os movimentos de natação teve de ser adaptado às fortes correntes e redemoinhos dos rios. Técnicas de perna fortes foram a base para isso e técnica básica de Ryu. Cerca de um filho adotivo do 7 º Grão-Mestre da escola, Masatoshi Minoshima, as técnicas surgiu 1797 com o Matsuyama Clan, que o levou a uma escola militar local. No 10 Geração foi Rokuro Saemon Uehara, um seguidor de Tsuyama clã para a cabeça do Shinden ryu, que foi, assim, representado em três distritos históricos, ao norte do mar interno de Seto (Ozu, Matsuyama e Tsuyama). Hoje há uma linhas escolares independentes em Tóquio, Okayama, Okayama, Hiroshima, Ozu e Tsuyama.

Suito ryu 
O Suito Suiei jutsu ryu é uma escola na ilha de Shikoku, mais especificamente da província de Sanuki (Kagawa hoje), a que também se refere ao seu nome antigo Sanuki ryu. Os homens desta terra foi o clã Matsudaira, que na 17 ª Século. na cidade de Takamatsu residia e era um ramo lateral da famosa sex Tokugawa (Shogun).A Província Sanuki, uma província costeira, limitado a norte do Seto Naikai Innlandsee, uma atravessada por uma série de ilhas faixa de mar que separa as principais ilhas japonesas de Honshu e Shikoku. No período Sengoku (1477 - 1600), esta área era um playground para as unidades navais ao longo de várias províncias, que foram muitas vezes referidos por sua própria autoridade e comportamento sombrio mais tarde como "piratas". Os habitantes da região tinha de tão velhas experiências na navegação militar e conhecedor com os rigores e perigos do mar, muito bem feitas. 
Em 1642, o Matsudaira encomendou um seus seguidores, Imaizumi Hachirouzaemon treinando outros guerreiros na natação. Segundo a tradição, os primeiros exercícios no fosso do castelo de Takamatsu ocorreu. Este foi o início de Suito ryu. O Matsudaira, até mesmo seguidores de suas aulas de natação, eles promoveram e praticado ao longo de muitas gerações, eles também provaram com grande devoção. Você ainda pode marcar um gol em Takamatsu para encontrar um antigo cais na costa, onde os príncipes da tradição de treinamento regularmente. Extraordinária a Suito ryu está nadando longas distâncias.

Yamauchi ryu 
A escola de natação espetacular é o Yamauchi ryu da região Usuki. Foi somente no ano de 1822 por Yamauchi Katsushige, um seguidor Matsuyama de Shikoku, fundado e embora você possa pensar que seria uma escola muito "moderno" que Ryu mas inclui uma variedade de idade, técnicas históricas e aplicações de natação (Oyo oyogi ho). Além das técnicas gerais de natação, a escola praticada uma forma de água no cesto, semelhante ao de Kobori Ryu. Este Tate chamado oyogi (natação Vertical) a tecnologia era um pré-requisito para uma variedade de aplicações, por exemplo Jingai jutsu (sinalizando com a concha), Kyu jutsu (tiro com arco a partir da água) ou Obata okiwatari. Obata (grandes banners) okiwatari é uma técnica para que Yamauchi ryu era famoso. Os nadadores usavam varas longas ou grandes bandeiras de vários metros de comprimento através da água. Supostamente, esta tradição remonta aos vestindo bandeiras do exército e Uma jirushi (marca de identificação) na superação das águas. O tempo de origem do Ryu, em que não havia razões para tais técnicas mais históricas da guerra praticamente, sugere que eles foram introduzidos primeiramente como uma habilidade e tática prática e adotada pelas escolas mais antigas.  Ba sui jutsu (nadar com cavalos) ou outros registros nas antigas famílias principais de Otomo e mais tarde provar Inaba. Durante a Restauração Meiji (a partir de 1867) veio para a escola e foi quase esquecido até ressuscitado pelos esforços de ex-alunos de volta em 1892.

Kobori ryu 
Um representante da escola de natação sul do Japão, de Kyushu, é o Ryu Kobori da província de Higo. O Ryu, fundada sobre 1756 por Muraoka Idayu provavelmente melhor corresponde ao que as pessoas pensam de como a luta de natação no sentido clássico. As técnicas foram projetados para o mar aberto, bem como rios rápidos e foram caracterizados por um estilo peculiar de natação (Tosui jutsu) de, realiza-se na água por chutar o tronco reto e muito longe acima da água. Isso foi necessário para garantir que os guerreiros ao nadar ou uso de armas poderia transportar material. Técnicas especiais de Kobori ryu incluídos aqui nadando na armadura (Katchu gozen oyogi), a luta de espadas na água (Sui ken) e até mesmo arco (Sui kyu) ou  Sui jyu. A escola remonta a uma tradição que remonta a 1633, quando o clã Hosokawa tinha informado o samurai de sua província de Higo um guerreiro chamado Hanbei Kawai Tomoaki, que veio da região de Edo, na natação. Os homens levaram sua formação, especialmente em águas do rio e através Shira gawa, a área tradicional prática da escola. 70 anos mais tarde iniciou a Hosokawa samurai Muraoka Idayu seguindo este treinamento o seu próprio método de natação, que resumiu seu filho Kobori Tsuneharu ao seu próprio sistema, que foi anexado ao treinamento militar do clã Hosokawa. Em tempos posteriores, o Kobori ryu espalhada por outras províncias e tornou-se o método mais importante Kyushu natação.Trata-se agora em sua 11 ª Geração.

Shinto ryu 
Outra escola de natação do sul ilha principal do Japão de Kyushu, é a Shinto ryu. O estilo remonta a uma tradição da família Kuroda, que serviu os seguidores do clã Shimazu de Satsuma. Breit 1533, a escola deveria ter sido iniciada, a qual será enviada para este dia ao longo de 18 gerações sem interrupção, dentro da família Kuroda. O Shinto ryu é, portanto, um dos poucos sistemas flutuantes, que não foi desenvolvido em tempos de guerra da era Sengoku. As principais técnicas da escola incluem variações do peito rastejar e nadar, bem como métodos de coleta de força e repouso durante a natação pode ser conduzido por deitado de costas na superfície da água dos guerreiros.


sexta-feira, 14 de junho de 2013

Suieijutsu, combate corporal aquático


Suieijutsu (ou suijutsu) é uma arte marcial japonesa que combina combate com natação.


suieijutsu remete especialmente à época do Japão Feudal. O treinamento para combate na água fazia parte da rotina dos guerreiros samurai.

A técnica envolvia aproximar-se silenciosamente do inimigo, flutuar por longo período de tempo e nadar usando a armadura, cuja massa poderia chegar a cerca de 30 kg. Ainda, o guerreiro poderia disparar flechas estando parcialmente submerso ou usar luta corporal para neutralizar inimigos, eventualmente afogando-os.

Um dos estilos mais conhecidos é o Kobori ryu, criado no século 18 na província de Higo, atual Kumamoto.

O suieijutsu, porém, não é tão conhecido como o karate, judo e outras artes marciais.

No vídeo, Tadao Koga, representante da 11ª geração do estilo, afirma que “hoje, os jovens estão ocupados e mais interessados em futebol e baseball. Gostaria que nadassem também”.



A base de Kobori ryu é "para não se afogar." Isto é especialmente verdadeiro quando isso não era velocidade, mas é claro que, em todas as circunstâncias, a sua vida é protegido por afogamento. Esta é a idéia básica do ryu.

Não é um desporto, é necessária uma técnica de sobrevivência para proteger a vida em condições extremas do ambiente aquático.

Então pensamos sobre como melhorar o conceito de máxima eficiência com o mínimo esforço.



No crawl, peito ou borboleta que são os nossos métodos modernos de natação, tentamos alcançar a velocidade máxima em uma distância fixa à frente. Isto é diferente da idéia básica de Suijutsu, arte aquático.

Se você competir em uma "água morta", como uma piscina, nadar, onde esses métodos são confiando na força muscular pode concordar. No entanto, em uma "água viva", como um rio ou do mar, ele deve ser capaz de se mover livremente, precisamos ficar na água o maior tempo possível, salvando a sua força. É esta característica do Kobori ryu.

Dentro deste Koryu, métodos de natação são numerosos. Em água, a este espaço tridimensional, estes são técnicas que utilizam a resistência à água máxima e flutuabilidade em inteiramente usando as articulações do corpo.

Sokugeki, mantenha suas forças na água

Sokugeki (足 撃 que significa "pés ataque", nota do tradutor) é um movimento específico das pernas no Kobori ryu.

Isto é semelhante ao chutar o rastreamento por contras têm o cuidado de apontar-se a mergulhar pé. Tendo em mente atinge a superfície da água a partir de cima.

Como nadar em água de 40 cm? Bem, você deve usar Sokugeki.

Se as pernas como você bater o crawl em 40 cm de água, os dedos vão acabar em frangalhos. Fora de uma piscina, não sabemos o que está no fundo da água.

O mesmo com o peito, é joelhos que eventualmente atingem os baixios.

Com Sokugeki, não se machucar. É possível nadar float para deslizar.

Comparado com a linha que extrai a parte inferior da coxa para a ponta dos dedos, quando retrocede no rastreamento durante Sokugeki, joelho e tornozelo são ainda um pouco ligado.

Estava ciente dos músculos isquiotibiais na parte posterior da coxa, mas vamos nos concentrar em Sokugeki sobre os músculos da região anterior da coxa, o quadríceps eo músculo tibial anterior.

Se um Sokugeki inteligente você perceber, quando você atingiu a superfície da água, disse ela produz um som agradável. Na prática, é muito difícil de alcançar. Tendemos a ser barulhento.


"Nós respiramos pelo nariz, sem imersão da cabeça"

Se o rastreio foi a sensação de tirar a água da parte inferior de uma concha em Sokugeki é uma sensação de batimento da superfície da água que permanece.

Sokugeki só é possível se você tomar a força nas pernas. Nas modalidades de natação em todas as circunstâncias, ele insiste em eliminar vigor.

Se um homem retira sua força, ele pode flutuar na água. Se quando você cai na água, vamos colocar a força devido ao pânico, você se afogar.

Na água, ele deve manter seus pontos fortes, é algo para queimar em sua mente.

Importância do senso de unidade do corpo

É uma maneira de nadar característica que está no cerne da natação Kobori ryu.

É orientada mais ou menos lateralmente dentro do corpo de água. Ao mesmo tempo, executar o movimento Fumi Ashi (nota do tradutor: o pé a pé) com a parte superior da perna, e Sokugeki movimento (nota do tradutor: as greves do pé) com a parte inferior da perna.






sexta-feira, 7 de junho de 2013

Miyamoto Musashi shinken-shobu


Miyamoto Musashi escreveu 13 pontos sobre como lutar em shinken-shobu, são eles:

01- Toda técnica deve ser feita com uma combinação.
02- Os dois pés devem se mover. Isso é natural. Nunca mova um só pé.
03- Não favoreça só um pé.
04- Mantenha a flexibilidade. Isso é essencial para você se adaptar à situação.
05- Programe suas técnicas de acordo com o seu tamanho e conforto.
06- Não favoreça somente uma técnica.
07- O momento para atacar é quando o seu oponente pisca, toma ar, fica tenso ou vacila. Esse instante é chamado de suki. Suki é uma parada da mente. É um espaço entre os dois objetos ou momentos de tempo.
08- Não deve haver nenhuma intenção; deve simplesmente acontecer. Isso é zen.
09- Mantenha uma mentalização superior. Nunca considere perder. Se assim o fizer, será derrotado certamente.
10- Em combate, mova-se como você age normalmente na vida cotidiana e vice-versa.
11- Aja livre de qualquer pensamento ou ação preconcebida. Não deve haver qualquer sinal de esforço.
12- Quando não há intenção, não há pensamento.
13- Mantenha seu equilíbrio. Nunca se estenda em uma área grande  demais.